1443Основы тайм-менеджмента в бытовой жизни придумали успешные предприниматели. Именно потому что они жили по времени, их доход существенно вырос. Но правила эффективного распределения времени применимы не только к работе, но и к бытовой жизни.
Повседневная жизнь однообразная и предсказуема. Но, не смотря на это, не всегда женщина успевает следить за чистотой квартиры, вовремя готовить ужин. Дети вообще становятся обузой. Свои неудачи в жизни женщина объясняет тем, что все время уходит на детей. И некоторые даже не понимают, что это можно изменить. Самое главное правило, чтобы все успевать — выполнять дело в запланированное время. Нужно составлять еженедельное расписание необходимых дел. Оно будет приблизительно одинаковым из недели в неделю. Поэтому есть смысл иметь шаблон.
1. Уборка в квартире проводится в выходной день. Лучше всего запланировать последовательность действий уборки комнат. Пошагово расписывать конкретные задачи (вымыть пол, вымыть окна) также нужно.
2. Генеральную уборку нужно делать раз в месяц. При этом следует распределить обязанности между всеми членами семьи. Кто-то один, мать, например, должна руководить процессом.
3. Поход в магазин за покупками должен быть эффективным — по списку приобретать все необходимое. Потому что повторный поход в магазин за забытыми продуктами также затратный по времени.
4. Помощь ребёнку при изучении уроков нужно планировать ограниченное время. И ребёнок должен это знать, чтобы не отвлекаться на посторонние занятия, а сфокусировано выполнять домашние задания с подсказками.
5. Планирование отдыха необходимо, потому что он не должен препятствовать необходимым делам. Чтобы выработать привычку соблюдать тайм-менеджмент, должно пройти время. По данным психологов это 3-7 лет постоянных тренировок. Сразу нет успеха в соблюдении расписания, потому что мышление должно перестроиться. Это сложный процесс. Но и увлекательный. Когда есть большая цель, то есть смысл научиться управлять своим временем. Просто необходимо посещать занятие по тайм-менеджменту в разных направлениях. Иначе самостоятельно человеку труднее перестроиться. Должен быть кто-то рядом, кто будет поддерживать в желании стать лучше. Это может быть наставник, супруг или супруга, друзья.
Читайте также статьи по теме:
Поделиться